Sevrage tabagique
L’arrêt du tabac par hypnose repose sur le mécanisme de la suggestion et le concept de l’empreinte. Il existe en chaque fumeur une part qui désire et a toujours désiré se délivrer un jour du tabac. Le thérapeute amplifie cette part. Il donne l’avantage à des pensées et à un discours différents qui redonnent à la personne une sensation de liberté.
Diverses suggestions sont délivrées pendant la séance d’hypnose pour arrêter de fumer. Le consultant se saisit de celles qui sont, pour lui, les plus mobilisatrices. Par exemple, l’association tabac-nausées, le plaisir de respirer, le désir de se débarrasser d’un produit toxique, de vaincre une dépendance ou d’être à nouveau présent à son corps.
La technique pour arrêter de fumer par hypnose fonctionne sur les sujets faiblement ou très fortement dépendants à la nicotine. Elle calme les symptômes de manque sévère aux composants du tabac et aux gestes et comportements addictifs.
Une seule séance d’hypnose peut suffire. Cependant, si vous êtes très stressé par votre environnement professionnel je propose des séances de sophrologie pour vous adapter aux changements dûs à l’arrêt brusque du tabac. Pendant les séances de sophrologie, divers exercices de relaxation ou de respiration peuvent être réalisés pour vous aider à apprivoiser votre nouvelle vie sans tabac :
- Des exercices axés sur la conscience de votre corps peuvent vous aider à ressentir l’impact de l’arrêt du tabac sur votre santé physique.
- Des techniques respiratoires ou des méthodes de relaxation simples peuvent également vous aider à réduire votre stress.
- Un travail sur les sens, et notamment sur l’odorat et le goût, vous permet d’apprécier pleinement les effets bénéfiques de l’arrêt du tabac.
- Des suggestions positives peuvent enfin être utilisées pour vous aider à vous passer de vos habitudes et de vos gestes de fumeur.
Hypnose régressive et spirituelle
L’hypnose régressive et spirituelle est un protocole thérapeutique qui s’apparente au coaching de vie et au développement personnel. L’hypnose spirituelle est devenue populaire grâce aux Dr Brian Weiss et au Dr Michael Newton. L’hypnose spirituelle nommée aussi hypnose régressive n’a aucune connotation religieuse. L’hypnose régressive et spirituelle ouvre des chemins d’exploration inédits pour toute personne en quête de sens dans sa vie actuelle, lorsque les approches d’accompagnement “classiques” n’apportent plus de réponse ou pas assez en profondeur.
Longtemps ignorée en France, cette discipline est en train de prendre de l’ampleur grâce aux conférences et ateliers du Docteur Jean-Jacques Charbonier depuis 2014. Cet anesthésiste-réanimateur toulousain collecte et analyse depuis plus de 20 ans des cas d’expériences de morts imminentes (EMI). Il a publié de nombreux ouvrages sur le sujet dont Contacter nos défunts par l’hypnose ou J’ai envoyé dix mille personnes dans l’au-delà.
Grâce aux conférences-ateliers, Bernard Werber, auteur de la trilogie “Les fourmis”, fait expérimenter l’hypnose spirituelle au grand public.
L’hypnose régressive et spirituelle peut vous apporter des éléments de réponse à des difficultés inexpliquables survenant dans votre vie quotidienne. Elle permet, grâce à des protocoles spécifiques, d’accéder par exemple à vos vies antérieures qui peuvent avoir des impacts sur votre vie actuelle. Elle permet ainsi de mieux comprendre certains évènements de votre vie actuelle, à débloquer des mémoires inconscientes qui vous bloquent dans votre dimension physique actuelle. Elle permet aussi d’obtenir des messages de vos protecteurs de l’au-delà et de vos défunts.
Une séance d’hypnose spirituelle ne doit pas être effectuée par curiosité car votre conscience doit être prête à revivre certaines scènes de vos vies passées. Vous devez accepter l’idée d’avoir été une personne différente dans une vie antérieure, malheureuse ou heureuse. Une séance d’hypnose spirituelle ne se substitue pas à des traitements médicaux et avis de votre médecin.
Le praticien en hypnose régressive et spirituelle crée un état de conscience expansé (la transe hypnotique) pour amener son consultant à explorer des lieux accessibles uniquement dans cet état intérieur pour y puiser des réponses, des ressources qui ont du sens pour lui.
Pour plus d’informations : https://hypnosespirituelle76.fr/
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