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La sophrologie est une méthode thérapeutique non médicamenteuse agissant sur le corps et l’esprit. Elle fait partie des thérapies dites brèves : c’est un outil formidable pour opérer des changements rapides sur quelques séances et redevenir l’acteur principal de votre vie. Elle s’appuie sur la détente musculaire, la respiration, la pensée positive et la visualisation. Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo en 1960 et est inspirée de techniques occidentales comme orientales (hypnose, psychanalyse, méthode Vittoz, méthode Coué, autosuggestion, la phenoménologie, le training autogène, le yoga, le bouddhisme tibétain, le zen). Le terme SOPHROLOGIE, inspiré du grec ancien (*sôs : harmonieux; phren : l’esprit; logos : science), signifie étude de l’harmonisation de la conscience.

La sophrologie vous aide à améliorer votre quotidien (gestion du stress, réduction de l’anxiété, amélioration du sommeil, surmonter un burn-out, gestion des débordements émotionnels, amélioration de la capacité à se concentrer…) ou à vous préparer à un événement : grossesse, préparation mentale pour un examen … La sophrologie peut, aussi, compléter et soutenir un suivi médical ou psychologique mais elle ne s’y substitue pas. En tant qu’adhérente à la Chambre Syndicale de la Sophrologie, je suis soumise à un code de déontologie strict (https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/deontologie-sophrologie/)

Sophrologue diplômée certifiée RNCP, formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie – Paris X, je vous propose de vous accompagner sur votre chemin du mieux être en utilisant la Sophrologie, mais aussi par différentes méthodes thérapeutiques non médicamenteuses.

Je suis spécialisée dans la gestion des émotions, de l’anxiété, du stress, du manque d’énergie, de la dépression, des peurs, du manque de confiance en soi, de la perte de l’estime de soi.

Je vous accueille à mes 2 cabinets :

à Duclair dans un cadre verdoyant situé en bordure de la forêt domaniale du Trait-Maulévrier. Possibilité de faire des séances de sophrologie en milieu forestier en mai-juin-juillet. (Parking gratuit)

à Houppeville proche de la forêt domaniale Verte. Possibilité de faire des séances de sophrologie en milieu forestier en mai-juin-juillet. (Parking gratuit)

Samedi relaxant : Isabelle par son professionnalisme nous a fait une séance bien agréable entre sophrologie et silvotherapie ! Et toujours beaucoup de gentillesse et de petites attentions
Malexieux
2021-02-27
Ce samedi am privilégié, en compagnie de personnes bienveillantes, m'a à nouveau donné l'opportunité de ressentir les bienfaits réels et intenses de la Sophrologie et de la Sylvothérapie. De part sa douceur, son professionnalisme et ses petites attentions, Isabelle sait toujours nous mettre à l'aise.
Véronique Bachelet
2021-02-24
Bon Suis pas douée pour m inscrire Un seul mot Venez découvrir si ce n est pas encore fait, un moment de détente et de découverte, Avec des personnes bienveillantes et la cerise sur le gâteau C est.....
Nadine G
2021-02-23
Cette après midi en forêt a été très salutaire en vue de la crise sanitaire actuelle. Ce moment de sophrologie et sylvothérapie en pleine nature avec Isabelle est toujours plein de ressources et énergies. J'ai hâte de refaire un cours.
Céline Cadinot
2021-02-23
Je remercie Isabelle pour cette belle séance solidaire, qui m'a permis de me détendre et de retrouver les bien fait de la sophro sur mon corps
Sandy
2021-01-18
Isabelle Baronce
Sophrologue certifiée
Chargée de projets en médiation par l’animal (validation rncp en juin 2021)
Energéticienne
Sylvothérapeute
Animatrice en développement personnel à l’association Les ateliers des émotions positives

Consultations en cabinet, à domicile et en visio-conférences sur RDV

POUR PRENDRE RDV :

Adhère au code de déontologie de la chambre syndicale de la sophrologie

Retrouvons notre enfant intérieur !

Roger Glover & Guests – Love Is All (1974)

«  C’est un enfant qui prend le jour pour en faire sa cabane de feuillage. Il arrive à l’horizon de la mémoire sans aucun bruit sans aucune page. Il n’a rien à nous dire. Il est la Présence même. Il éclate de tous les rires de la terre. C’est un enfant pareil à la mer et pourtant c’est un enfant soleil. Il fait chanter toutes les colombes. Il adoucit les serpents du rouge vif. Il boit la rage et donne le rêve. Un jour nous le rencontrerons. Entre deux portes coquille de l’instant. Il arrêtera notre visage. Il prolongera notre regard dans la surprise du torrent. Nous prendrons le temps du partage. C’est un enfant qui arrondit l’espoir pour le faire rouler et bleuir le monde. Il est la femme et il est l’homme entrelacés. Hélice de toute vie. Avec lui nous devenons plus humains. Avec lui fulgurante l’existence est royauté. » René Barbier