Photographie thérapie

La photothérapie ou photographie thérapie est un moyen de reprendre confiance en soi par le biais de la photographie professionnelle. Un protocole de sophrologie incluant la photographie vous permettra de travailler sur l’estime de soi, la confiance en soi, sur les doutes, les croyances.

Pour une séance de découverte, cliquez-ici : http://lesateliersdesemotionspositives.ovh/photographietherapie/

Comment se déroule les séances à votre domicile ?

1er RDV : Ce premier rendez-vous va vous permettre de définir clairement votre objectif, de mieux comprendre comment la sophrologie peut vous aider, mais aussi de compléter ensemble un questionnaire général de santé. Les intentions de séance des autres RDV peuvent être modifiées selon votre objectif. Une première photo sera prise avant mon accompagnement. Des exercices de sophrologie vous seront proposés. Prévoir une durée de 2h00.

2ème RDV : Premier cliché avant la séance de sophrologie qui aura pour intention “Chasser les croyances limitantes“. Débriefing sur vos ressentis. Prises de vues photographiques en intérieur ou extérieur. Choix des photos que vous souhaitez conserver. Débriefing sur vos ressentis.
Prévoir une durée de 2H30.

3ème RDV : Un premier cliché est pris avant la séance de sophrologie qui aura pour intention “s’extraire de l’émotion“. Débriefing sur vos ressentis. Prises de vues photographiques en intérieur ou extérieur. Choix des photos que vous souhaitez conserver. Débriefing sur vos ressentis.
Prévoir une durée de 2H30.

4ème RDV : Un premier cliché est pris avant la séance de sophrologie qui aura pour intention “installer la sérénité“. Débriefing sur vos ressentis. Prises de vues photographiques en intérieur ou extérieur. Choix des photos que vous souhaitez conserver. Débriefing sur vos ressentis.
Prévoir une durée de 2H30.

5ème RDV : Un premier cliché est pris avant la séance de sophrologie qui aura pour intention “développer l’estime de soi“. Débriefing sur vos ressentis. Prises de vues photographiques en intérieur ou extérieur. Choix des photos que vous souhaitez conserver. Débriefing sur vos ressentis.
Prévoir une durée de 2H30.

6ème RDV : Un premier cliché est pris avant la séance de sophrologie qui aura pour intention “accroître la confiance en soi“. Débriefing sur vos ressentis. Prises de vues photographiques en intérieur ou extérieur. Choix des photos que vous souhaitez conserver. Débriefing sur vos ressentis.
Prévoir une durée de 2H30.

7ème RDV : Un premier cliché est pris avant la séance de sophrologie qui aura pour intention “Ancrer l’estime de soi“. Débriefing sur vos ressentis. Prises de vues photographiques en intérieur ou extérieur. Choix des photos que vous souhaitez conserver. Débriefing sur vos ressentis.
Prévoir une durée de 2H30.

8ème RDV : Un premier cliché est pris avant la séance de sophrologie qui aura pour intention “Prendre conscience d’une nouvelle existence sans doute ou croyance limitante“. Débriefing sur vos ressentis. Prises de vues photographiques en intérieur ou extérieur. Choix des photos que vous souhaitez conserver. Débriefing final sur vos ressentis.
Prévoir une durée de 2H30.

Séances uniquement à domicile sur RDV. (périmètre de 30 km autour de Duclair)
Tarif de la séance : 75 euros
Tarif forfaitaire de 470 euros (payables en plusieurs chèques).
Tarif forfaitaire pour les étudiants de 333 euros (payables en plusieurs chèques).

Il faudra prévoir des frais kilométriques de 0,50 €/km au delà de 30 km de Duclair pour chaque séance.

Soyez-vous même.

Ne vous jugez pas.

Ne jouez pas de rôle.

Soyez vraie.

Soyez à l’écoute de votre corps et de votre cœur.

Appréciez-vous pour qui vous êtes, aimez-vous, lâchez prise.

Oubliez le photographe, ne pensez qu’à vous et à vos émotions, à vos sensations, à l’instant présent. Mon objectif est là pour capter cette beauté en chacun de vous, pour vous la révéler.

Emission France 3 :

Reportage réalisé par France 2 :